2º ESO: La resistencia: Preparamos la San Silvestre

• Describe como ha sido el proceso en clase para trabajar la resistencia y poder correr 12´ seguidos por segunda vez consiguiendo llevar un ritmo menos cansado (número de vueltas...)
• ¿Cuántas pulsaciones has tenidos aproximadamente mientras corrías? ¿Y tras los calentamientos?
• La resistencia es una capacidad física básica...¿qué otras capacidades conoces?